Es geht darum, dass Du Dir in diesem Moment Deiner Gedanken bewusst wirst.

Dadurch hast Du die Möglichkeit Deine Aufmerksamkeit zu verändern.

Du kannst Dich z.B. genau in diesem Moment entspannen und aus Deiner aktuellen Beschäftigung für ein paar Minuten aussteigen.

Oder stelle Dir die Frage "Wie geht es mir, bin ich in einer freudigen Stimmung?“ Wenn ja, prima. Wenn nein, prüfe Deine Gedanken und versuche sie auf etwas zu lenken, was Dich in eine höhere Schwingung bringt.

Das Foto dient als Eyecatcher und soll Dich daran erinnern, Deine Blickrichtung bewusst zu verändern, wenn es Sinn macht.